Важность наличия выбора
Выбор является близким родственником свободы. Не иметь вариантов выбора — значит, ощущать себя словно в тюрьме. Личности вроде Виктора Франкла оставались счастливыми даже в концентрационных лагерях, потому что знали, что у них есть внутренняя свобода.
Признаки несчастных людей:
• Они позволяют своим автоматическим реакциям и страхам взять верх.
• Сами себя загоняют в угол, полагая что у них нет выбора и свободы действий.
• На страх они реагируют лишь бегством, дракой и ступором.
Счастливые люди формируют свое восприятие таким образом, что страх лишь мотивирует их, заставляет становиться лучше.