Практикуй неосуждение Не давай оценок другим людям. Этот принцип может изменить твою жизнь и полностью излечить от многих проблем. При этом стоит понимать, что осуждать не нужно не только людей, но и события. Выказывая недовольство ситуацией, ты только усугубляешь свое положение. Мало того что ты не можешь решить проблему в таком состоянии, так еще и портишь себе настроение и здоровье. Когда случается проблема или неудача, есть только две адекватные манеры поведения: 🌗Спокойно исправить ситуацию. 🌓Если ситуацию уже не исправить, примириться с этим. Запомни: все остальное ведет к стрессу и жизни с огромными проблемами. Никогда не допускай мыслей о том, что с тобой поступают несправедливо. Это синдром жертвы, самого распространенного психического расстройства.