Практикуй планирование Многие игнорируют планирование и очень зря. Планирование - это самоконтроль, самомотивация, организованность и структурировать любой деятельности. Навык планирования прокачивается, поэтому начните с элементарного списка дел на день, если никогда не занимались планированием, важно правильно расставлять приоритеты, потому что никто никогда не успевает выполнить абсолютно все дела в течение дня.