Делюсь с вами способами быть продуктивным, даже если вы не выспались. 📍 Займитесь спортом. От физической активности увеличивается частота сердечных сокращении. Происходит выброс серотонина, вы почувствуете себя энергичнее и работать вам будет легче. 📍 Не зацикливайтесь на недосыпе. 📍 Ограничьтесь 3 задачами на день. 📍 При возможности поработайте на свежем воздухе.