12 правил эффективного тайм-менеджмента ✔️Расставьте приоритеты ✔️Учитывайте потребности своего организма ✔️Фокусируйтесь на чём-то одном ✔️Отдыхайте хотя б 1день в неделю ✔️Продуктивной работы 5-6ч., остальное промежутки ✔️Начните с малого, это поможет войти в ритм ✔️Разбивайте большие задачи и цели на маленькие блоки ✔️Записывайте всё, что нужно сделать ✔️Избавьтесь от всего что мешает ✔️Делайте перерыв , когда закончите задачу ✔️Планируйте заранее ✔️Подводите итоги и хвалите себя в конце дня.