Уныние – одна из причин низкой продуктивности. Сегодня научу вас бороться с этим состоянием. Используйте приведенные ниже способы 👇🏻 💡 Для начала осознайте свое состояние. Отметьте, как грустно вы выглядите в данный момент. Настроение может измениться просто в знак протеста. 💡 Сделайте что-то неожиданное. Не зацикливайтесь на упадническом состоянии и мыслях. 💡 Умеренный конструктивный стресс тоже помогает. Если у вас нет большого опыта публичных выступлений, согласитесь, выступление на конференции не только вас встряхнет, но и поможет развить этот полезный навык.