🔹Сегодня учимся правильно организовать свой день.
Работать по 8 часов – это устаревший подход, который не помогает, а скорее мешает вашей продуктивности.
Идеальное соотношение составляет: 52 минуты работы и 17 минут отдыха.
💡 Разбейте день на часовые интервалы.
💡 В рабочие часы — работайте.
💡 Отдыхайте по-настоящему. Отвлекайтесь от компьютера, телефона и списка дел. Это необходимо, чтобы оставаться продуктивным.
StepUp