🔹 Не сдерживайте слез. Считается, что активный, от всей души плач в течение 15 минут способен снять напряжение, накопившееся за целый год. Причем это в равной степени относится не только к женщинам, но и к мужчинам. Не сдерживайте слез, если есть такая возможность. Это помогает снять эмоциональное напряжение. StepUp