Я сова. Недавно нашла свой идеальный режим сна: в час ночи ложиться спать и в девять утра просыпаться. При таком раскладе чувствую себя просто великолепно, просыпаюсь отдохнувшая, цвету и пахну. К сожалению, сейчас работа не позволяет сохранять такой распорядок дня постоянно, работаю в две смены: неделя А — с 6:00 до 14:00, неделя Б — с 14:00 до 22:00. Так и живу: первую неделю я зомби, а вторую — счастливая сова.