Когда ночью не могу уснуть, а утром надо рано вставать, даю себе задание, к примеру, убраться в комнате. Ложусь на кровать, про себя говорю: "Пять минут полежу и буду убираться". Сразу хочется спать, и я засыпаю за несколько минут. Такой вот ленивый лайфхак. #Подслушано_лайфхак