Почему рисуя, мы чувствуем себя хорошо? Возможно, дело в следующем: ⠀ 🍪 Погружение в рисование, концентрация на линиях, деталях и цветах позволяет отвлечься от грустных и гнетущих мыслей. И как следствие снижает стресс и тревожность. Такая арт-терапия восстанавливает душевное равновесие 🧘🏼♀️ ⠀ 🍪 Рисование помогает справляться с проблемами. Визуализация мыслей на бумаге – старинный способ решения сложных задач. Таким образом легче осмыслить проблему и найти ее решение ⠀ 🍪 Рисование развивает мозг. Продумывать композицию, подбирать цвета и порядок объектов на рисунке – хорошая тренировка внимания, концентрации, мышления и памяти ⠀ 🍪 Рисование развивает креативность и вкус к прекрасному. Воображение и способность генерировать идеи – не врожденная способность, а навык, который нарабатывается в процессе занятий творчеством ⠀ 🍪 Рисование помогает найти друзей. Можно ходить на разные рисовальные встречи и завтраки, или записаться на курсы и познакомиться с единомышленниками там. Ощущение творческой поддержки дарит очень сильный заряд вдохновения ⠀ А какие плюсы от рисования вы замечали для себя? 😊