Книги не всесильны, но иногда они помогают. Дорогая Альпина поддерживает нас как может: до 28 марта включительно издательство дарит 12 электронных книг по самопомощи. Я обратила внимание вот на эти: 📕«Идеальный шторм: как пережить психологический кризис», Екатерина Сигитова Книга Сигитовой о принятии себя была отличная, так что и от «Шторма» ожидаю максимум пользы и актуальности. 📕«Как общаться с трудными людьми: слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями», Майк Эннесли С 24 февраля мы поняли, в числе прочих, две вещи: наши социальные связи, взаимоподдержка и общение — это наша главная ценность, и второе — невозможно сейчас не разругаться с любимой бабушкой, которая смотрит телевизор. Может, книга хоть немного поможет с этим. 📕«Принять и пережить потерю, горе, утрату: как научиться снова радоваться жизни», Александр Рязанцев Вторая часть названия звучит немного неуместно (нам не надо учиться радоваться жизни, нам надо, чтобы закончилась война, тогда и порадуемся), но чувство утраты – это то, что испытывают сейчас очень многие люди, причем речь необязательно о смерти близкого. Горе утраты можно ощущать и в связи с потерей дома, привычной картины мира или, скажем, внятных планов на будущее – и со всем этим нужно теперь как-то жить. Опять-таки, надеюсь, книга хоть немного подскажет, как. Также по промокоду AlpinaOpora можно купить со скидкой 15% любые другие книги на сайте alpina.ru.