Если вдруг каждый раз, когда вы видите буквы МФТ в нашем расписании, вы испытываете лёгкое недоумение и не знаете🧐, подойдёт ли он вам, то самое время рассказать, что же это за зверь такой😃Ответим на самые популярные вопросы! ❓Что такое МФТ? ✅Это многофункциональная тренировка, включающая в себя разнообразные физические упражнения💪, в том числе элементы растяжки🤸‍♂️, упражнения для повышения иммунитета❤️‍🔥 и разработки лёгких🫁, для укрепления ягодиц и пресса, кроссфит, упражнения с резинкой, становая тяга, различные ОФП - всё то, что позволит вам быть сильными💪, гибкими🤸🏻‍♀️, красивыми и здоровыми! ❓Для кого подходят МФТ? ✅Эти тренировки, безусловно, подойдут всем, кто заботится о гармоничном развитии своего тела🧘🏼‍♀️, а также хочет убрать лишние кг. ❓Что делаем на занятиях? ✅На занятиях подбираются индивидуальные программы с учётом особенностей и уровня подготовленности занимающихся. На занятиях прорабатываются все мышечные группы🦵💪, которые необходимы любому человеку, желающему иметь красивое тело и быть в спортивной форме👍. @yoga_running