Раскрытие энергии Кундалини происходит благодаря регулярному выполнению определённых техник йоги🧘. На изучение техник и саморазвитие уходят годы, но результат того стоит. Для обычного человека это будет совершенно новый опыт, т.к. область таза сложно прочувствовать. Зачастую люди не способны поднять Кундалини выше Свадхитсана-чакры: там её задерживает стена из страстей, желаний, ревности, зависти, алчности, эгоизма. Прорвать эту стену очень сложно и практически нереально из-за внутренних сопротивлений человека. Лишь освободившись от негативных качеств, можно продвинуть её вверх. Пробужденная Кундалини даёт новый поток сил, восстанавливает здоровье, проясняет ум, дарит счастье, радость и гармонию, активизируются новые удивительные способности. Её энергия продвинется по центральному каналу в сторону Сахасрары, там она воссоединится с Высшим «Я». @yoga_running