Нади Нади – энергетические каналы внутри тела каждого человека. Это своеобразные проводники, с помощью которых энергия💫 доставляется в нужные органы. Мастера йоги🧘 говорят о существовании нескольких видов энергии: 🔹праны 🔹уданы 🔹апаны 🔹вьяны 🔹самны Когда все энергии вступают в гармоничное взаимодействие, человек пребывает в хорошем расположении духа👍, он здоров, весел😄 и чувствует себя счастливым😊, для него жизнь становится легкой и благоприятной. Если баланс энергий по какой-то причине выходит из равновесия, то происходит упадок сил🙁, человек заболевает. К основным каналам относятся: 🔸Сушумна 🔸Ида 🔸Пингала 🔸Гандхари 🔸Хасти 🔸Джихва 🔸Пуша 🔸Яшасвини 🔸Аламбуша 🔸Куху 🔸Шанкини @yoga_running