Что такое Прана В древнем тексте📜 Сатапатха Брахмана написано: «Прана есть тело Я (высшего сознания)». Другими словами, сознание не может существовать без энергии, и прана это его проводник и посредник. Прана – это основная энергия, из которой всё состоит, люди мысленно связывают эту энергию с процессом дыхания, т.к. насыщение Праной происходит во многом благодаря ему, но не стоит понимать под Праной наполнение организма кислородом, она поступает не только дыхательным путём👃, но и через кожу и глаза👀. Во время вдоха и выдоха вместе с кислородом и другими химическими веществами мы получаем тот тип энергии, без которого невозможно жить. Йоги🧘 считают, что прана с каждым вдохом наполняет праническое тело человека или животного по системе мельчайших каналов – нади, которые перплетаясь, образуют многочисленные энергетические центры – чакры. @yoga_running