⬇️⬇️⬇️ Сезон Питты Когда окружающую среду пронизывает влияние Агни, в теле усиливается Питта. Горячий климат джунглей🌴 и пустынь, высокая летняя температура указывает на преобладание Агни. Если не взять Питту под контроль и не уравновесить действие жара, в организме ускоряются процессы преобразования, вызывая внутреннее и внешнее ощущения жжения. Возникают воспалительные процессы, появляются раздражительность😠 и гнев😡. Содержание Питты в организме спонтанно уменьшается со сменой времени года и в прохладном климате. Сезон Ваты Вата берёт верх осенью🍁 при прохладной, ветреной и, как правило, сухой погоде. Её влияние начинает преобладать над разжижающим действием Капхи и согревающим — Питты. Вата управляет движением, вызывает обезвоживание, поэтому уменьшается количество смазки в суставах и снижается эластичность мышц😟. Если не уравновесить Вату, это может привести к другим проблемам со здоровьем таким, как запор, сухость кожи, зябкость и бессонница. Вата усиливается и весной. #ayurveda_harmony @yoga_running