Программа субботнего йога-семинара: 1. Влияние йоги на организм и тело (как различные асаны воздействуют на нервную систему, как с помощью йоги можно проработать телесные блоки). 2. Бандхи (замки) в йоге: эзотерика или физиология? 3. Техники самомассажа. В конце, конечно же, попрактикуем 🧘🏼‍♀️ 💰Стоимость участия: 500 руб. ⏳Продолжительность: 1,5-2 часа. Начало в 10:30 📍Место сбора: шатёр напротив смотровой площадки (Митинский ландшафтный парк) Задать интересующие вопросы и записаться можно в комментариях под постом ⬇️⬇️⬇️