В каждом из нас сокрыта огромная мощь, способная дарить силы. Готовы ли вы освободить эту мощь, наполнив её уверенностью и энергией? В этом помогут наши многофункциональные тренировки (МФТ) и занятия по 🏃‍♂️ Тренировки проводит Екатерина, профессиональный тренер по лёгкой атлетике с 15-летним стажем, имеет профильное образование, КМС по лёгкой атлетике и КМС по плаванию. «Многим кажется, что бег🏃‍♀, МФТ – это скучно и монотонно, но, попробовав раз-другой, вы не сможете оторваться. МФТ – это огромное разнообразие тренировок по динамической и статический растяжке, кроссфит, упражнения с резинкой, различные ОФП. На занятиях я подбираю индивидуальные программы для каждого, учитывая особенности организма. Если вы хотите попробовать себя в спринте или марафоне, я с удовольствием вам в этом помогу. Вместе мы достигнем многого!» Тренировки с Екатериной проходят в Митинском парке, Красногорске и по договорённости в других районах Москвы, возможны занятия по адаптивной ФК. По вопросам обращаться @Renard_Kitty