2️⃣Тамас отвечает за проявление лени, депрессии☹️, апатии😞. Профилактика – основное направление аюрведы, ей уделяется 80% внимания. Особое место занимают оздоровительные и лечебные процедуры, среди которых Панчакарма. Гармоничное состояние трёх дош физического тела обеспечивают соматическое здоровье, надлежащее состояние трёх атрибутов ума, дарует психическое благополучие👍. #ayurveda_harmony @yoga_running