2⃣Стресс😢 создаёт проблемы на ментальном и физическом уровнях. Через прану вибрации ума передаются телу. Гнев наносит удар печени, приводит к нарушению оттока желчи и к образованию камней. Страхи😱 выводят из баланса Вата-дошу, поражают надпочечники и почки. Депрессия😞 разрушает грудной отдел и лёгкие🫁. Аюрведа, выступающая за целостный подход к человеку, предлагает поддерживать здоровье тела, ума, разные способы очищения от ментальных токсинов и гармонизации внутреннего состояния. #ayurveda_harmony @yoga_running