Бхутавидья 1⃣В аюрведе есть целый раздел — Бхутавидья, посвящённый практикам ментального очищения, выстраиванию гармоничных отношений с миром🙂, там же описано📜 тонкое тело человека и представлена структура ума — манас, буддхи, аханкара, читта, все те части ментальной составляющей, благодаря которым мы познаём мир, осознаём своё «Я», храним впечатления и взаимодействуем с окружающим миром🌐. Важный компонент тонкого тела — прана, связывающая макро- и микрокосмос. Согласно аюрведической психологии прана - энергия жизни💥 и восприятия. Видение людей, событий💏 и окружающей реальности зависит от уровня и чистоты праны в нашем теле, она несёт информацию в манас, который в зависимости от состояния, решает, как применять эту информацию. Так мы реагируем на людей, события и окружающую реальность. Если ум засорён ненужной информацией или заполнен нескончаемыми внутренними диалогами, монологами, мы не знаем, как реагировать на происходящее и совершаем неадекватные поступки😠😖. #ayurveda_harmony @yoga_running