Обложка канала

Йога и бег - гармония статики и динамики

Канал о йоге🧘🏼‍♀️ и беге🏃🏻 С пользой🌿 и со вкусом🥗

Йога и бег - гармония статики и динамики

4 года назад
Открыть в
2⃣Для кого-то это работа с мышцами🦵 и суставами, формирующая культуру движения, для кого-то – составление композиции масел, для иных – изучение аюрведы📜, тибетской диетологии. С одной стороны, этот выбор может показаться неосознанным и интуитивным, однако в действительности это может стать вашим самым настоящим и истинным выбором. Ведь практика йоги🧘 позволяет освободить сознание, снять с него кучу закостенелых корок, сформировавшихся на протяжении всей жизни: воспитание, душевные травмы, социальные устои и клише, автоматизм мозга и т.д. Такие новые увлечения доступны не только для преподавателей🙏, но для всех практикующих йогу🧘. Пробуйте и узнавайте себя! Всем Ом! @yoga_running