О йоге и не только 1⃣Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что преподаватели йоги🧘 зачастую занимаются не только йогой🙏, но и специализируются в таких областях, как массаж, реабилитация, психология, телесно-ориентированная терапия, анатомия и биомеханика, работа с родовыми историями, звукотерапия, стояние на гвоздях и многие другие. Почему так происходит😳? Йога🙏 позволяет нам поближе познакомиться не только со своим телом🤸‍♀, но и своим глубинным, внутренним Я. Практикуя🧘, мы узнаём что-то новое о себе, становимся исследователями, замечая, как меняется физическое и психо-эмоциональное😊 состояние после той или мной последовательности, как реагирует наше тело🧘, как вдруг могут измениться наши вкусовые предпочтения и появляются доселе незнакомые желания, например, сходить на сеанс поющих чаш или массажа ребозо. Здесь каждый выбирает то, что ближе ему, то, через что он сможет раскрыть и узнать себя. @yoga_running