Обложка канала

Йога и бег - гармония статики и динамики

Канал о йоге🧘🏼‍♀️ и беге🏃🏻 С пользой🌿 и со вкусом🥗

Йога и бег - гармония статики и динамики

4 года назад
Открыть в
Рогейн Рогейн – вид спорта, схожий со спортивным ориентированием. В обоих случаях участники получают карту🗺 с обозначенными контрольными пунктами (КП), за достижение которых начисляются баллы. Ориентация на местности осуществляется только с помощью бумажной карты🗺 и компаса🧭 без использования GPS-навигации. В классическом ориентировании КП проходятся все по порядку: нитка маршрута определена заранее. В рогейне участники сами выбирают, в каком порядке и какие КП им взять, а какие пропустить. КП на рогейне могут иметь разную “стоимость” в зависимости от трудности их достижения. В результате в рогейне выигрывает участник или команда, которая спланировала наиболее точный и экономичный в плане затраченных усилий маршрут, набрала больше баллов и уложилась в контрольное время⏱. Одна физическая выносливость — не гарантия победы: здесь нужно уметь думать, читать карту🗺 и искать кратчайший из возможных реальных путей. В рогейнах можно участвовать одному или командой. @yoga_running