📌Друзья, не забывайте разнообразить беговые упражнения функциональными тренировками. МФТ требуется как новичкам, так и продвинутым бегунам🏃‍♂🏃‍♀. Это тренировки для общего развития, поддержания хорошей физической формы.. Они прорабатывают все мышечные группы🦵💪, которые необходимы не только бегунам🏃‍♂, но и любому человеку, желающему иметь красивое тело и быть в спортивной форме👍. Тренироваться эффективно и с комфортом вам помогут наши занятия МФТ, которые проходят в Митинском ландшафтном парке🏞, если есть желающие заниматься в Красногорске или другом близлежащем районе, пишите📝 комментарии и свои пожелания под постом. @yoga_running