Общие принципы аюрведического питания 1⃣Аюрведа говорит о том, что неправильное питание является причиной многих заболеваний, а здоровье зависит не от докторов🧑‍⚕ и выписываемых ими лекарств💊, а только от нас самих, ведь на протяжении всей жизни мы принимаем пищу, которая может быть как полезной, так и вредной для организма, а большинство проблем со здоровьем вызвано пищевыми отходами: ядами, токсинами, шлаками, накапливающимися в организме из-за неправильного питания. Человек обладает способностью к самоочищению и самооздоровлению👍. До определенного предела организм справляется со шлаками и ядами, образующимися вследствие неправильного питья и питания, потом даёт сигналы головной болью🤕, слабостью, тошнотой🤢, но человек, потерявший естественные инстинкты и чувство самосохранения, продолжает употребление нездоровой пищи, и тогда организм начинает сдаваться, появляются болезни☹️. #ayurveda_harmony @yoga_running