Обложка канала

Йога и бег - гармония статики и динамики

Канал о йоге🧘🏼‍♀️ и беге🏃🏻 С пользой🌿 и со вкусом🥗

Йога и бег - гармония статики и динамики

4 года назад
Открыть в
Два величайших марафонца Любой человек, принявший решение пройти тренировочный цикл, чтобы подготовиться и пробежать марафон🏃‍♀, – настоящий герой. Здесь время⏱ неважно, главное – чувство внутреннего достоинства и уважения, которое многократно возрастает после пересечения финиша и получения заслуженной медали🥇 марафонца. Для любителей марафоны – это увлечение, а элитные бегуны🏃‍♂ стремятся доказать, что возможности человека практически безграничны, и здесь начинается время⏱ мировых рекордов. Элиуд Кипчоге – обладатель официального мирового рекорда, установленного 16 сентября 2018 г. на Берлинском марафоне 2:01:39. Он дважды показывал результаты, превосходящие мировой рекорд: в 2017 году в рамках проекта Nike Breaking2 Кипчоге пробежал марафон за 2:00:25. В 2020 г. на специально организованной трассе в Вене в рамках проекта Ineos Challenge он стал первым в мире человеком, кто выбежал из 2-х часов: 1:59:40🔥. Средний темп Кипчоге на этой дистанции составил 2:50 мин/км. ⬇️⬇️⬇️ @yoga_running