Звучит как начало анекдота, но британские ученые выяснили, что отказ от социальных сетей укрепляет иммунитет, ослабляет симптомы депрессии и даже снижает чувство одиночества. Исследование группы подопытных из 50 англичан показало, что в среднем при сокращении времени в сети иммунитет растет на 15%, качество сна — на 50%, а депрессия смягчается на 30%. Выводы ученых, конечно, интересные, но отказываться от социальных сетей большинство просто не готово. Не беспокойтесь, я этот телеграм-канал вести не брошу. Придется науке искать другие способы повышения иммунитета. Можно ещё вспомнить мудрость наших бабушек о том, что все хорошо в меру. Понятно, что без соцсетей современный мир существовать не может. Наша задача в том, чтобы найти и соблюдать баланс между виртуальным и реальным.