​​Всем привет!
И сегодня вот о чем мысль...

А если мотивации нет?

♦️Я не верю в мотивацию, потому что это чужой, внешний стимул к действию. Она необходима, чтобы делать работу, которая тебе не нужна.

♦️Нормально, например, мотивировать работников деньгами. Но разве нормально, искать мотивации, чтобы делать то, что нужно только ТЕБЕ??,🤔

♦️Если это напрямую касается твоего здоровья и самочувствия, то почему ты ищешь мотивацию снаружи, а не внутри себя?

♦️Вдумайся: чтобы адекватно питаться и держать тело в дисциплине ради своего же здоровья и блага, тебе приходится мотивировать себя инстаграмами, блогерами, тренерами, психологами, статьями. Это же абсурд!🙈

♦️Ты попадаешь в зависимость от всего этого и как только источник внешней мотивации исчезает, то тут же катишься обратно в пропасть.

Если не мотивация, то что?

♦️Внутренний стимул к переменам и работе над собой называется намерением и выражается в твоем желании. Когда с намерением порядок, то и твои желания искренни.

♦️Если к работе над собой приводят твои намерения и настоящие желания, то тебе не нужна мотивация извне. Это значит, что ты сознательно делаешь того, в чем видишь ценность для себя.

♦️К чему приводят намерения?

К действиям. Ты прекращаешь критиковать себя, ждать подходящего момента, сомневаться и откладывать все на завтра.

♦️Ты берешь то, что у тебя есть уже сейчас и получаешь от этого максимум. Даже из НИЧЕГО при таком настрое может получается ВСЁ. Ты приходишь к своей цели без внешних пинков.😎✌