​​Всем доброе утро!
​
Сегодня темка не из приятных,но говорить об этом надо!

Что такое РПП???

РПП - это расстройства пищевого поведения. Ряд поведенческих синдромов, связанных с нарушениями процесса питания: анорексия, булимия, переедание, рвота.

Самые распространенные из них - расстройства, связанные со страхом набрать лишний грамм жиринки в свою тушку и с ежеминутным желанием похудеть – нервная анорексия и нервная булимия.

Анорекcия -недовольством своей внешностью. Проще говоря, когда люди думают, что они жирные. Возможно, даже уже при нормальной массе тела.

Такие люди стремяться изменить свою внешность любыми путями. А главное - ограничением в еде или (не дай Бог) прийти к полному отказу от неё! При этом ещё идут в зал пашут до головокружения...

При булимии-человек оказывается в цикле, который состоит из периодических перееданий и избавлений от еды с использованием слабительных и мочегонных препаратов, клизм, рвоты.

Переедание также может компенсироваться за счет последующего голодания или чрезмерных физических нагрузок. Самооценка человека с нервной булимией зависит от веса и формы тела. Ну и обычно это все сопровождается страхом ожирения.

Уже опасные звоночки, если в вашей голове:

1) Ярко выраженное недовольство своим весом и фигурой и вы начинаете чудить (прыгать с диеты на диету, убавлять калории и делать всякую ерунду).

2) Навязчивые мысли о том, что этот недостаток внешности влияет на всю жизнь (учебу, работу, отношения с другими людьми).

3) Думаете об этом каждый час, трогаете себя за отвисшие бока и снижаете настроение мыслями о недостатке

А тем, у кого стадия уже запущенная, совет один - не убивать себя дальше! Завтра же по врачам. Хватит себя жалеть, потому что сейчас пришло время себя полюбить! Ты у себя одна!

🙏- Хорошо, что не про меня
❗️- Мне пора менять подход