Обложка канала

YARO

5391 @yaro_ua

Википедия в сфере правильного питания и здорового образа жизни. Делимся уникальными знаниями, опытом, рецептами, книгами, фильмами и научными исследованиями!

YARO

5 лет назад
Открыть в
🍐 Рецепт для затишного настрою: готуємо груші в апельсиново-кардамоновій глазурі Інгредієнти: ▫️3 груші ▫️50 мл кленового сиропу або сиропу агави ▫️1 ст. ложка кокосової олії ▫️сік з 1 апельсину ▫️смужки цедри з 1 апельсину ▫️6 бутонів кардамону Приготування: 1. У посудину для запікання вливаємо сік апельсину і сироп, перемішуємо виделкою. 2. Чистимо груші, розрізаємо навпіл, викладаємо в посудину з соком і сиропом. Змащуємо груші глазур'ю. 3. Посипаємо груші смужками цедри апельсину, кладемо до посудини кардамон. Останній штрих — змащуємо половинки груш розтопленою кокосовою олією. 4. Ставимо груші запікатися у розігріту до 180 градусів духовку. Через півгодини перевертаємо на інший бік, готуємо до м’якості груш. 5. Готові груші подаємо з улюбленим йогуртом і гранолою. Як вам рецепт? Діліться реакціями❣️