Что влияет на старение кожи❓ Проводя свою жизнь "спустя рукава" многие даже не задумываются о последствиях, а когда понимают, уже поздно. А между прочим многие наши деяния очень сильно сказывются на нашей коже и здоровье в общем!! ✔️Давайте разберем какие основные факторы ускоряют старение? ⠀ 🔸ЗАГАР Не легкий бронзовый оттенок кожи, который человек может получать редко и дозировано, а тяжелый медный оттенок, под палящим солнцем с 12:00-16:00 и в солярии по 10-15 минут в день. ⠀ 🔸СЛАДОСТИ О гликации я уже писала. Конечно, по чуть чуть никто не запрещал, но если вы страшная сладкоежка, потом не удивляйтесь вашей уставшей коже. ⠀ 🔸АЛКОГОЛЬ И КУРЕНИЕ Наверное, даже не нужно объяснять почему. ⠀ 🔸ОБЕЗВОЖИВАНИЕ КОЖИ Нельзя умываться простым мылом, даже несмотря на то, что «моя мама так всю жизнь умывалась и выглядела супер!». Чем меньше влаги в коже, тем старше выглядит человек. После 30 лет увлажнения не хватает в эпидермисе, после 40 уже в дерме. Увлажнение (кремы, сыворотки, процедуры), профилактика обезвоживания (правильные очищающие средства) - один из главных факторов профилактики старения. ⠀ 🔸ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ Гормонозависимое старение идет независимо от фотостарения, заключается в истончении кожи и деградации коллагеновых и эластиновых волокон. В 21 веке есть возможность гормонозаместительной терапии. Но подбирать ее нужно с грамотным гинекологом-эндокринологом. ⠀ 🔸СОЦИАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ Да, лень и скука создают условия для деградации мозга, что, в свою очередь, через нейроэндокринные механизмы регуляции влияет на весь организм в целом.