Оставим медитацию с практикой дыхания до конца недели - по 10-15 минут в день. Если нужен аудиофон можете подобрать самостоятельно - в приложении есть вкладка "таймер", где настраивается длительность и вспомогательные звуки.
Не забывайте ,отчёты мы пишем каждый день.

На понедельник я дам новую - весьма интересную.

#марафонмедитация