Знаешь, чего ты на самом деле боишься? Что, скоро тебя разоблачат! - Ты же ничего не умеешь. - А то, что ты умеешь никому не нужно. - Хотя, нужно, но стоит очень дешево. - Ты испортишь любое дело. - У тебя ничего не получится. Эти разоблачители повсюду, иногда даже ничего не говорят, но ты знаешь, что они могут подумать, как только ты начнешь действовать. Знакомо? Обесценивать человек не сам себя научился. Мысль, что он не ценный, ему кто-то вложил из взрослых в далеком детстве. Я очень хорошо знаю про обесценивание себя. С этим приходят 99,9% моих учеников. И во время декрета сама с этим столкнулась. У нас в психике работают 2 механизма: наделение ценностью и обесценивание. ❓Хотите упражнение, которое помогает вернуть самоценность? Ставьте (+) в комментариях⬇️