Сегодня 8 марта — день, когда женщины принимают поздравления, уделяют себе больше времени и просто отдыхают. Если нет радостного настроения, можно воспользоваться «Шкатулкой ресурсов» — она работает как сегодня, так и в любой другой день.
В красивую шкатулку, баночку или коробочку нужно положить несколько посланий. Чем их больше, тем лучше! На каждой бумажке написано действие или вещь, которые наполняют ресурсами и дают силу. Например, «выпить чашку горячего кофе», «посмотреть любимый фильм», «встретиться с подругой», «почитать книгу». Можно придумать что-то необычное, как это получилось у героини комикса от художницы Mom's comics Любови Соболь.
В моменты, когда силы на исходе и настроение на нуле, можно вытянуть послание и выполнить его.
Идеей поделились психологи «Детские деревни SOS». Х5 Group поддерживает благотворительную организацию с мая 2021 года. Программа профилактики социального сиротства и укрепления семьи помогает родителям в кризисной ситуации, когда дети могут лишиться родительской опеки.
