​​Зеленые овощи🥬🥒🥦 являются источниками простагландинов — биологически активных веществ, обеспечивающих эластичность и упругость тканей организма. Именно от этих свойств зависит способность мягких тканей, образующих стенки родового канала, растягиваться при рождении малыша👶🏻 без риска образования разрывов.

А вот изобилие в рационе белка животного происхождения, особенно на последних сроках беременности, наоборот, приводит к уплотнению и плохой растяжимости мягких тканей☝🏻