​​Употребление ягод в период беременности очень важно. Они насыщают организм будущей мамы и ребенка множеством полезных веществ 🙌🏻

Но очень важно подходить к выбору ответственно! ☝🏻Многие из них могут спровоцировать аллергические реакции. В первую очередь это относится к вишне, малине и, особенно, к клубнике с земляникой.

Поэтому употреблять их стоит с осторожностью, а если у будущей мамы есть склонность к аллергии, то лучше во время беременности их вообще не кушать.