​​​​Ожидание малыша всегда волнующе, хотя порой и утомительно. Конечно же, ты не обязана все время быть весёлой и подавлять проявления негативных эмоций. Но если большую часть беременности ты чувствуешь недомогание, ничто тебя не радует, у тебя постоянно плохое настроение — это ненормально☝🏻

Во время беременности организм перестраивается так, чтобы ты меньше стрессовала. В кровь поступает набор гормонов, которые, с одной стороны, тебя притормаживают, а с другой делают более чувствительной.

Твоя задача — не препятствовать этому, не пытаться измениться и не злиться на себя, а принять это как норму. Пересмотри и подстрой круг общения и информационную наполняемость дня так, чтобы всё это тебя вдохновляло и радовало 🙌🏻

Эксперт WOWBODY - Татьяна Болтик.