​​После рождения кроха по-прежнему очень тесно связан с мамой психологически и эмоционально. И часто причиной беспокойства ребенка может быть не собственное плохое самочувствие, а нервозное, измотанное состояние его мамы.
⠀
Не стесняйся просить о помощи супруга или близких и старайся уделять себе хотя бы 10-15 минут каждый час. Посиди, переведи дух и постарайся расслабиться. Маленький ребёнок — это круглосуточная работа и забота, и чтобы хорошо справлять с задачами, ты должна быть полна сил и энергии ❤️