​​Варикоз: что делать?

Эту проблему можно отнести к индивидуальным особенностям каждой женщины. Но ты можешь помочь своему телу справиться с такой нагрузкой 🙌🏻

Чтобы улучшить кровообращение необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, делать легкий самомассаж, а также стараться избегать долгого нахождения стоя или сидя, чтобы не пережимались вены.

Если же варикоз был у тебя еще до беременности, то стоит носить лечебный компрессионный трикотаж. Для полной ясности задай вопрос об этом своему доктору.