Твой личный рукописный учебник.

Недавно говорил, что выполню свое обещание и напишу пост о том, как я сейчас веду дневник. Пусть и обещал это еще 8 месяцев назад, но время обещание не отменяет, правда?

Зачем вообще нужен дневник? Давай набросаю тебе пару пунктов, ради которых я иногда строчу в него, как не в себя.

Во-первых, это твоя личная история, то как ты жил и то какие уроки ты получал. Ты буквально учишься на своих ошибках благодаря нему. Память не часто фиксирует все досконально точно - а бумага очень даже часто. Ты можешь исказить свои воспоминания спустя какое-то время. А бумага нет.

Второе - это улучшение твоей способности излагать свои мысли. Нужно обдумать то, что произошло, выразить это точно, без всяких «аааа, нууу, бляха» и т.п. Ты записываешь слова и они выходят в итоге с меньшим количеством эмоций. Как следствие, со временем становишься способным более здраво оценивать ситуацию и говорить то, что находится в твоей головушке.

3-й пункт - ты вытаскиваешь из своей головы те мысли, которые в ней «ворочаются». Таким образом разгружаешь оперативную память своего мозга и это облегчает его работу. Сам попробуй вести дневник хотя бы через день. Ты уже увидишь, что после хотя бы минут 10 писанины тебе несколько полегчает.

А что касается того, как я веду дневник - тут всё очень просто. Действую по интуиции, в абсолютно рандомное время, когда я понимаю что сейчас тот самый момент. Запись номер такой-то. Дата. Время. И пишу всё, что из моей тёмной головушки льётся рекой. Абсолютно свободный стиль, пишу как угодно, сколько захочу и как много захочу.

И обязательно после каждой записи листаю дневник куда глаза наткнуться. Читаю и понимаю, что тот человек, которым я был когда-то тогда уже мёртв. Или жив, если те же мысли и ощущения посещают меня и сейчас. И это ощущение, что тебе не хочется быть тем человеком, которым ты был раньше, мне нравится.

Это и есть показатель твоих личных изменений в жизни.

А ты ведёшь дневник? Тогда поделись своим способом его ведения. Или может решил начать вести его прямо сегодня? Моя личка для тебя всегда открыта, как и я сам)

(с) Иван.