Уже и пожаловаться нельзя 🥲 Заметили? Стоит сказать, что ты чем-то недоволен и сразу все накидываются: «Ну чего ты нюни распустил? Это твоя ответственность. Дело в тебе. Возьми себя в руки». ... Так оно и есть 🙃 В большинстве случаев. Более того, жаловаться может быть вредно не только для отношений с окружающими (кто любит, когда ему постоянно ноют?), но и для здоровья. Видела статью, где приводились результаты исследования в Стэнфордском университете, что из-за постоянного нытья уменьшается объем гиппокампа — той части мозга, которая отвечает за принятие решений и память. Прямо как болезнь Альцгеймера 🤪 Оно вам надо? Вдобавок, повышается уровень кортизола (гормона стресса), давление и уровень сахара. Сами понимаете, что ни к чему хорошему это не приведет. Так что делать? Контролировать себя. И конструктивно подходить к анализу того, что вас беспокоит. Если не проводили ревизию прошлого года, то выпишите себе: ✅ незавершенные дела ✅ всё, чего вам не хватило для реализации своих задумок ✅ дела, задачи и мечты, которые вы откладываете не один год В общем, конструктивно «пожалуйтесь» на бумаге)