Авторский канал двух предпринимателей и продюсеров онлайн-школ Марии и Антона Литвиновых.
Здесь с юмором и практическими советами о том, как развиваться в онлайне, где искать работу, оформлять кейсы, работать в команде и делать крутые результаты.
Шаблон: насколько вы довольны своей жизнью?
У нашей семьи есть друг, его зовут Леонид Тимошенко. Он уже 17 лет работает в сфере психологии, так что я в лоб его спросила: что делать с колесом баланса?как оценить все сферы? что делать с результатами?
На что Лёня мне сказал:
1. Оцениваем не только то, насколько сфера жизни прокачена, но и насколько мы довольны этим.
2. Считаем среднее. Если все сферы оценили мы на 8-ку (а не на 9-10), то и среднее у нас будет 8. Значит, все хорошо.
А если где-то 10, где-то 2, где-то 4 — то и среднее будет 5.
Вот выше на скрине видно, насколько человек доволен своей жизнью вообще — на 4,6 балла. И кажется, это вообще на айс.
✅ Берите шаблон для анализа колеса баланса, делайте копию (Файл → Сохранить в копию) и ставьте свои баллы. Среднее считается автоматически.
👉🏻ШАБЛОН👈🏻
В комментариях делитесь скриншотами того, что у вас получится 😎 Они понадобятся вам...
(скоро здесь будет крутой анонс бесплатной игры)
