Минимальный список анализов, который обязательно нужно сдавать всем хотя бы раз в год! ТТГ. Гормон щитовидной железы, важный показатель для здорового метаболизма и репродуктивной системы. Оптимальный уровень 0,5-2 мМЕ/л ⠀ 25-OH витамин D Оптимальный уровень выше 60 нг/мл ⠀ Общий белок Важнейший показатель, т.к. мы состоим из белка, его дефицит может привести к анемии, гормональному сбою, низкому иммунитету, депрессии, выпадению волос, ранним морщинкам. Оптимальный уровень 73-78 г/л Ферритин – белок, в форме которого запасается железо. Это то самое депо железа, за которым обращается организм, если его не хватает. Его стоит проверять, даже несмотря на то, что показатель гемоглобина в норме, чтобы убедиться нет ли латентной анемии. Оптимальный уровень 50-100 мкг/л Показатели углеводного обмена, в особенности если есть лишний вес: Глюкоза натощак Инсулин Гликированный гемоглобин Твое Здоровье