84%❗️ Именно такой процент смертности от болезней, связанных с неправильным питанием. Но какое оно, правильное питание?  Мы все знаем, что нужно питаться качественными продуктами и подпитывать свой организм витаминами. Но это все общие фразы из интернета. Я же - за научный подход. И вот смотрите, что нашла! Канал нутрициолога Наталии Матасовой, где она простыми словами рассказывает, как с помощью питания  ✔️Вернуть здоровье кожи и волос ✔️Снизить вес ✔️Избавиться от состояния, когда «нет сил» ✔️Уйти от депрессии ✔️И наконец-то выспаться! А еще добавлю от себя, этот канал читать просто интересно. Так что, смело подписывайтесь и будьте здоровы!