Обложка канала

40 KG

23965 @wm40kg

Твоя online подружка по похудению 🦋 🍏простые и вкусные рецепты 🔥эффективные домашние тренировки ✨мотивация, вдохновение и много полезностей

40 KG

4 года назад
Открыть в
Салат со стручковой фасолью ▶️Ингредиенты ✅2 - 3 вареных яйца ✅300 гр готовой фасоли ✅200 гр свежего огурца ✅100 гр кукурузы ✅Зеленый лучок и петрушка ▶️Для заправки ✅3 ст ложки нежирной сметаны или йогурта ✅0.5 ч.ложки горчицы ✅Соль, перец ▶️Приготовление: Важно ! фасоль не переварить!!! Она должна сохранить легкую приятную хрустинку. Яйца и огурцы нарезаем кусочками чуть меньше фасоли. Мелко рубим зеленушку. Отдельно смешиваем сметану с горчицей и специями. Открываем банку кукурузы или размораживаем из морозилки. Все соединяем и перемешиваем.