Сытный ПП-салат 📊КБЖУ на всё: 263/29/7/23 ▶️Ингредиенты: ✅помидоры, 100 гр (18 кк) ✅нут отварной, 50 гр (64 кк) ✅запечённое куриное филе, 60 гр (99 кк) ✅листья салата, 50 гр (8 кк) ✅запечённые шампиньоны, 150 гр (66 кк) ✅соевый соус, 1 ст.л (8 кк), а лучше просто присыпать солью