Почему мне так тревожно-грустно и откуда столько злости на себя?

Вопрос этот мне задала на прошлой неделе моя бывшая коллега.
У нее эмоциональные качели, которые несут ее вниз и она не может остановить "эти чертовы американские горки".

На самом деле, с этим состоянием может столкнуться любой. Поэтому я вчера провела эфир на тему того, откуда такое состояние может появляться и как с ним справлять.

Запись эфира будет доступна до конца дня сегодня, 30 сентября, в группе по ссылке ниже
Группа закрытая. Если видео не открывается, то сделайте запрос на вступление и я добавлю.

Многих вам сил и озарений,
Галина Ларионова