Сегодня первый день Челленджа Продуктивности!!!

Поговорим о незавершенных делах. Вы знаете, что большую часть наших сил отнимают именно они😱. Вам может казаться, что это не имеет смысла. Но все они тянут из вас энергию.

Недочитанные книги, недоделанные дела, недосмотренные фильмы, невыполненные обязательства и многое другое.

Как часто вы ловили себя, что становится тяжело, только от самой мысли, что надо сделать. Сама мысль отнимает много энергии. А это мы еще даже не начали действовать🙃

Что поможет с этим справится? Необходимо вынести все невыполненное за пределы тела и разума.

Задание👇👇👇👇
1️⃣ Взять лист бумаги и прописать список незавершенных дел. Не в голове, а именно на лист. От самых маленьких до габаритных. Начиная с детства и по сегодня. Пишите все, что всплыло в памяти
2️⃣ Проанализируйте каждый пункт. Сразу вычеркните не актуальные задачи и проговорите, что это больше не нужно вам. Попрощайтесь с ним.
3️⃣ Для оставшихся пунктов пропишите дату выполнения. Большие задачи разделите на маленькие действия и также пропишите даты выполнения.

Начинайте выполнять задачи с самых маленьких и плавно повышайте уровень сложности. Распрощавшись с ненужным или выполнив его, вы почувствуете прилив энергии и сил.

И не забудьте поделиться этой информацией с друзьями, сделайте им приятно.

Галина Ларионова